Quarta, 06 Março 2013 17:44

Em 2012, 68% dos funcionários participaram da ginástica laboral

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De acordo com levantamento feito pelos professores do Programa de Ginástica Laboral, 68% dos funcionários da FEA-RP participaram de pelo menos uma aula durante o ano. Dentre estes funcionários, a participação média anual ficou em 65%.


"É muito importante a participação de maneira regular porque assim conseguimos melhorias físicas, como o aumento da flexibilidade, melhora da consciência corporal e da postura, além da diminuição de dores musculares", explica o professor Leonardo José de Souza.


Ainda segundo ele, também há benefícios na participação esporádica. "Estes estão mais ligados a respostas momentâneas, como uma melhoria na atenção, uma maior disposição para o trabalho e um alívio do estresse causado pela quebra da monotonia." Além de Souza, as aulas são ministradas também pela professora Flávia Nitolo Correa dos Santos.


As sessões acontecem de segunda, quarta e sexta-feira nos seguintes horários e locais:


- 9h45: Rua das Paineiras (Casa 11).
- 10h20: Jardim ou ao lado da escadaria do Bloco B2 (FEA-RP).
- 10h40: Jardim ou ao lado da escadaria do Bloco B2 (FEA-RP).
- 14h45: Jardim ou ao lado da escadaria do Bloco B2 (FEA-RP).

 

Foto: Divulgação

Funcionários participam das aulas de ginástica laboral

Lido 3672 vezes Última modificação em Quarta, 06 Março 2013 17:47